Khi ngồi lâu trước máy tính là điều không thể tránh khỏi. Điều này dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe như đau lưng, đau cổ và mỏi vai gáy. Một chiếc ghế tựa lưng chất lượng cao có thể giải quyết đáng kể những vấn đề này, mang lại sự thoải mái và nâng cao hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, giữa vô vàn mẫu mã trên thị trường, việc lựa chọn đúng loại ghế phù hợp với nhu cầu cá nhân không phải là điều đơn giản. Bài viết này từ Nabses sẽ cung cấp cho bạn những bí quyết chọn mua ghế ngồi chống mỏi hiệu quả và tối ưu chi phí.
Tóm tắt nội dung
Các yếu tố quan trọng khi chọn mua ghế tựa lưng
Lựa chọn đúng loại ghế văn phòng không chỉ giúp giảm đau mỏi mà còn cải thiện tư thế và tăng tuổi thọ sử dụng. Dưới đây là các yếu tố cần cân nhắc:
Thiết kế công thái học – Ưu tiên hàng đầu
Ghế cần được thiết kế theo nguyên lý công thái học để hỗ trợ tối đa cho cột sống. Tựa lưng phải ôm sát lưng người dùng, có độ cong vừa phải giúp giảm áp lực lên xương sống.
Ngoài ra, ghế nên có đệm ngồi êm, độ nghiêng điều chỉnh được và hỗ trợ phần thắt lưng. Một số mẫu cao cấp còn có cả phần gối đầu và tay vịn nâng chỉnh linh hoạt.
Ghế lưới văn phòng hiện đại
Chất liệu ghế – Bền, thoáng, dễ vệ sinh
Chất liệu lưới được ưa chuộng do khả năng thông thoáng cao, phù hợp với khí hậu nóng. Da và simili mang lại cảm giác sang trọng, dễ lau chùi nhưng dễ bí khi ngồi lâu.
Khung ghế bằng kim loại hoặc nhựa cao cấp sẽ đảm bảo độ chắc chắn. Nên tránh chọn ghế rẻ tiền vì chúng dễ xuống cấp sau thời gian ngắn sử dụng.
Tham khảo thêm: 5 Mẫu Ghế Da Bán Chạy Nhất 2025
Kích thước và khả năng điều chỉnh
Không phải chiếc ghế nào cũng phù hợp với mọi vóc dáng. Hãy chọn ghế làm việc nhân viên có khả năng điều chỉnh độ cao, độ nghiêng của tựa lưng và tay vịn để cá nhân hóa theo người dùng.
Một số loại ghế tựa lưng còn tích hợp thêm chức năng ngả 135 độ giúp bạn nghỉ ngơi giữa giờ làm việc.
Ghế tựa lưng lưới thông thoáng
Lợi ích khi sử dụng ghế tựa lưng chất lượng
Sở hữu một chiếc ghế tựa lưng tốt không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Giảm thiểu các cơn đau lưng và mỏi cổ
Ghế tựa lưng có cấu trúc nâng đỡ vùng thắt lưng và cổ giúp cột sống luôn ở vị trí tự nhiên. Điều này làm giảm áp lực lên các đốt sống và cơ, từ đó giảm tình trạng đau mỏi vai gáy sau mỗi ngày dài làm việc.
Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng, đầu tư vào một chiếc ghế tựa lưng đúng chuẩn là điều cần thiết.
Ghế chất lượng giúp giảm đau lưng hiệu quả cho người ngồi
Cải thiện tư thế và tăng hiệu quả công việc
Tư thế ngồi đúng giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, ít căng thẳng hơn và làm việc hiệu quả hơn. Khi cơ thể được thoải mái, não bộ cũng hoạt động năng suất hơn.
Việc ngồi sai tư thế không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hình thể lâu dài. Ghế tựa lưng giúp bạn giữ đúng dáng ngồi một cách tự nhiên.
Ghế ngồi làm việc văn phòng hiện đại
Hạn chế rủi ro bệnh lý liên quan đến ngồi nhiều
Ngồi sai tư thế lâu dài có thể dẫn đến các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống, hay thậm chí là suy giảm tuần hoàn máu.
Một chiếc ghế tốt sẽ giúp bạn phòng ngừa những rủi ro này ngay từ đầu.
Tham khảo thêm: Thiết Kế Thi Công Nội Thất HCM Cho Văn Phòng Hướng Đến Sức Khỏe Nhân Viên
Cách bảo quản và sử dụng ghế tựa lưng đúng cách
Sử dụng đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ và duy trì hiệu quả hỗ trợ của ghế tựa lưng.
Vệ sinh định kỳ để đảm bảo thẩm mỹ và sức khỏe
Ghế văn phòng là nơi tích tụ bụi và vi khuẩn. Do đó, hãy vệ sinh bề mặt ghế mỗi tuần bằng khăn ẩm hoặc dung dịch chuyên dụng.
Với chất liệu lưới, bạn có thể dùng máy hút bụi mini để làm sạch nhanh hơn. Đối với da, nên dùng dung dịch lau chùi chuyên biệt để tránh nứt nẻ.
Điều chỉnh đúng tư thế khi ngồi
Ngồi sao cho lưng tiếp xúc hoàn toàn với tựa lưng. Đặt chân vuông góc với mặt sàn, không vắt chéo chân. Tay đặt thoải mái trên tay vịn hoặc bàn làm việc.
Đặc biệt, nên đứng dậy vận động sau mỗi 60–90 phút ngồi liên tục để cơ thể được thư giãn.
Tham khảo thêm: 5+ Mẫu Bàn Làm Việc Nâng Hạ Chiều Cao Thông Minh Cho Văn Phòng Hiện Đại
Ghế ngồi có thể tùy chỉnh tiện ích
Tránh các thói quen gây hại cho ghế tựa lưng
Không nên ngả ghế quá mức khi chưa kiểm tra tính năng. Tránh để vật nặng lên ghế hoặc đứng lên ghế vì có thể gây hư hỏng kết cấu.
Nếu có bánh xe, hãy kiểm tra định kỳ để đảm bảo hoạt động trơn tru và an toàn.
Có thể bạn cần: Xu Hướng Văn Phòng Cho Thuê 2025: Doanh Nghiệp Cần Biết Gì?
Ghế tựa lưng không chỉ là món đồ nội thất mà còn là người bạn đồng hành trong suốt quá trình làm việc của bạn. Việc lựa chọn một chiếc ghế phù hợp sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, cải thiện hiệu quả công việc và duy trì sự thoải mái trong thời gian dài.
Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết mua ghế ở đâu, hãy tham khảo các mẫu ghế tựa lưng tại Nội thất văn phòng Nabses – một địa chỉ đáng tin cậy với nhiều sản phẩm đạt chuẩn công thái học và bảo hành rõ ràng.
Nabses – Exclusive Quality Office Furniture & Trusted Prestige
Headquarters & Showrooms: Ho Chi Minh City: Vacons Villa Tower, No. 25 Street 34, An Khanh Ward, Thu Duc City, Ho Chi Minh City
Da Nang City: 63 Phan Dang Luu Street, Hoa Cuong Nam Ward, Hai Chau District, Da Nang City
Ha Noi: 19th Floor, Tower 1, Capital Place, 29 Lieu Giai Street, Ngoc Khanh Ward, Ba Dinh District, Hanoi
Hotline 1: 0814121121
Hotline 2: 0857121121
Website: https://nabses.com.vn/
