Ghế Xoay Không Tựa Có Thật Sự Tốt Cho Tư Thế Ngồi Làm Việc?

Tổng Quan Về Ghế Xoay Không Tựa Văn Phòng

Ghế Xoay Không Tựa Là Gì?

Ghế xoay không tựa là loại ghế văn phòng được thiết kế không có phần tựa lưng. Khác với các mẫu ghế truyền thống, ghế này thường có kiểu dáng tròn, nhỏ gọn, với phần đệm ngồi và chân xoay linh hoạt. Một số sản phẩm còn đi kèm bánh xe và cần gạt tăng chỉnh chiều cao.

Ghế xoay không tựa gọn nhẹ cho văn phòng

Mục tiêu của thiết kế ghế ngồi văn phòng không tựa là kích thích người dùng chủ động trong việc giữ thăng bằng. Bên cạnh đó là sự điều chỉnh tư thế thường xuyên, giúp cải thiện sự linh hoạt và giảm tình trạng lười vận động khi làm việc lâu trước màn hình máy tính.

Lợi Ích Của Ghế Xoay Không Tựa Đối Với Tư Thế Ngồi

Kích Hoạt Cơ Trung Tâm (Core Muscle)

Do thiếu điểm tựa phía sau, người ngồi phải tự duy trì tư thế thẳng lưng bằng cách vận động cơ vùng bụng và lưng dưới. Điều này góp phần làm mạnh các nhóm cơ trung tâm, từ đó hỗ trợ cột sống hiệu quả hơn so với việc dựa hoàn toàn vào phần tựa của ghế.

Khuyến Khích Thay Đổi Tư Thế Thường Xuyên

Khi không có chỗ tựa lưng thoải mái, người dùng có xu hướng đứng lên, xoay người hoặc duỗi chân nhiều hơn. Những động tác nhỏ này lại rất có lợi cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt trong môi trường làm việc tĩnh tại suốt 8 giờ mỗi ngày.

Ghế ngồi trang bị bánh xe linh hoạt

Thiết Kế Tối Giản Phù Hợp Nhiều Không Gian

Với kiểu dáng gọn nhẹ, ghế xoay không tựa dễ dàng bố trí trong không gian nhỏ, giúp tiết kiệm diện tích mà vẫn đảm bảo tính tiện nghi và thẩm mỹ. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho các văn phòng co-working, quầy lễ tân, phòng họp sáng tạo hoặc studio.

Xem thêm: 5+ Mẫu Bàn Làm Việc Nâng Hạ Thông Minh Bằng Điện Tiện Ích

Hạn Chế Của Ghế Xoay Không Tựa 

Không Phù Hợp Với Người Ngồi Lâu

Dù có tác dụng kích hoạt cơ thể, nhưng việc ngồi lâu trên ghế không tựa có thể gây mỏi lưng, đặc biệt là với những người có vấn đề về cột sống. Ngoài ra chúng còn thích hợp thói quen ngồi làm việc hơn 6 tiếng mỗi ngày.

Trụ điều chỉnh xoay tiện lợi

Thiếu Hỗ Trợ Định Hình Tư Thế

Ghế tựa công thái học giúp định hình tư thế ngồi lý tưởng với phần hỗ trợ thắt lưng và cổ. Trong khi đó, ghế không tựa hoàn toàn phụ thuộc vào ý thức người ngồi. Với tính chất nếu không kiểm soát vị trí tốt sẽ làm cho cơ thể dễ gù lưng hoặc nghiêng lệch.

Không Thoải Mái Khi Làm Việc Cường Độ Cao

Đối với những người làm việc với nhịp độ nhanh, yêu cầu tập trung cao, ghế không tựa có thể thiếu cảm giác vững chắc và thoải mái, dẫn đến khó duy trì hiệu suất làm việc ổn định trong thời gian dài.

Bảng So Sánh Giữa Ghế Xoay Không Tựa Và Ghế Công Thái Học

Ghế Xoay Không Tựa Nên Dành Cho Ai?

• Nhân viên văn phòng cần sự linh hoạt khi ngồi làm việc: Ghế nhẹ, xoay dễ. Từ đó chúng dễ thuận tiện khi làm việc linh hoạt tại nhiều vị trí.

• Nhân viên ngồi luân phiên tại nhiều chỗ: Không cần ngồi cố định thời gian dài.

• Văn phòng thiết kế mở, co-working space: Tăng tính linh hoạt và thẩm mỹ.

• Những ai muốn luyện tập tư thế ngồi đúng: Kết hợp cùng thói quen thể thao hàng ngày.

Bánh xe chân xoay 360 độ

Ghế xoay không tựa không phải là lựa chọn tốt dành cho mọi người. Tuy nhiên chúng lại là giải pháp lý tưởng cho những không gian sáng tạo, văn phòng linh hoạt hoặc người mong muốn cải thiện tư thế ngồi chủ động. Tuy nhiên, nếu bạn là người có tiền sử đau lưng, ngồi làm việc liên tục nhiều giờ mỗi ngày, thì nên cân nhắc sử dụng ghế có tựa lưng công thái học để bảo vệ sức khỏe cột sống về lâu dài. Nabses khuyến nghị nên luân phiên sử dụng giữa ghế không tựa và ghế công thái học trong môi trường làm việc. Sử dụng nội thất cùng sự kết hợp cùng các thói quen vận động nhẹ để tối ưu hóa hiệu suất và sức khỏe.