Ghế Công Thái Học – Xu Hướng Ghế Làm Việc Bảo Vệ Sức Khỏe

Nhu cầu việc làm văn phòng ngày càng tăng kéo theo tính chất công việc phải ngồi thường xuyên cũng ngày càng phổ biến. Tưởng chừng như vô hại, nhưng nghiên cứu thực tế ngồi làm việc quá lâu ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tâm sinh lý của con người. Chính vì thế, sự ra đời của ghế công thái học như là một cứu tinh giúp bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu nhất. Vậy chiếc ghế này có gì đặc biệt, cùng Nabses phân tích trong bài viết sau nhé!

Giới thiệu ghế công thái học

Ghế làm việc công thái học là gì?

Ghế văn phòng công thái học được thiết kế dựa trên đường cong sinh lý tự nhiên của cơ thể. Thiết kế này để hỗ trợ phần hông, lưng và đặc biệt là cột sống của người sử dụng. Một chiếc ghế chất lượng sẽ hỗ trợ tư thế ngồi đúng. Bên cạnh đó, ghế còn tạo sự thoải mái và tránh những cơn nhức do việc ngồi quá lâu.

Cấu tạo ghế công thái học

Ghế văn phòng công thái học tích hợp nhiều tính năng tiện lợi. Về cơ bản, ghế có cấu tạo từ 7 bộ phận chính.

Trục ghế văn phòng 

Trục được sản xuất từ chất liệu nhựa cứng hoặc kim loại chắc chắn giúp cấu thành kiểu dáng ghế. Bên cạnh đó chúng còn có công dụng kết nối phần thân với chân ghế.

Đệm ngồi ghế làm việc

Đệm ngồi êm ái có độ đàn hồi cao giúp giảm áp lực lên vùng hông đùi. Chất liệu đệm có từ mút bọc vải, mút bọc da hoặc đệm lưới căng tạo sự thông thoáng.

Cấu tạo lưng ghế

Phần lưng thường được thiết kế phù hợp với đường cong của lưng. Điều này giúp giữ cột sống được thẳng theo đường cong sinh lý của cơ thể. Phần lưng có thể được trang bị tựa lưng có thể điều chỉnh để phù hợp với nhiều dáng cơ thể khác nhau.

Tựa đầu có tính năng điều chỉnh

Cấu tạo ít gặp ở loại ghế văn phòng thông thường. Chức năng đặc biệt có thể tháo rời và điều chỉnh thay đổi vị trí linh hoạt. Tựa đầu có công năng tạo sự thoải mái cho phần cổ vai gáy.

Tay vịn ghế

Tay vịn được thiết kế với chức năng tại điểm tựa thư giãn cho người ngồi. Tay vịn ghế làm việc công thái học có thể xoay hoặc điều chỉnh theo nhiều phương hướng linh hoạt. 

Một số tính năng của ghế làm việc chuẩn công thái học

Khung chân ghế làm việc 

Chân ghế làm việc thoải mái được thiết kế theo hình sao năm cánh bằng kim loại hoặc nhựa chắc chắn. Ưu điểm của dáng chân ghế này là tạo thăng bằng cũng như giữ cố định cho người sử dụng.

Bánh xe linh hoạt

Bánh xe được trang bị giúp người ngồi di chuyển dễ dàng trong không gian làm việc.

Ngoài ra một số ghế còn có thêm gác chân hoặc tích hợp bàn đạp để hỗ trợ tối ưu cho người sử dụng.

Có thể bạn cần: 5 mẫu bàn làm việc công thái học hiện đại

Sự khác biệt giữa ghế chuẩn công thái học so với ghế văn phòng thông thường

Ghế làm việc thông thường cơ bản chỉ đáp ứng cho nhu cầu tạo điểm tựa và chỗ ngồi cho người lao động. Thiết kế ghế thường đơn giản hiếm có chức năng hỗ trợ sức khỏe.

Ngược lại, ghế theo nguyên tắc công thái học được ứng dụng trong thực tế như một giải pháp ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, ghế thiết kế theo nguyên tắc công thái học có nhiều bộ phận có thể điều chỉnh giúp hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe.

Ghế làm việc công thái học tạo sự thoải mái

Tóm lại, ghế ergonomic được thiết kế để đem đến sự thoải mái, hỗ trợ sức khỏe với tính năng điều chỉnh nhiều hơn. Trái lại, ghế văn phòng thường có thiết kế đơn giản. Chúng thường phù hợp cho các môi trường làm việc thông thường. Sự lựa chọn giữa hai loại ghế phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân cũng như ngân sách của bạn.

Lợi ích của ghế công thái học

Ghế văn phòng công thái học với thiết kế hiện đại hỗ trợ giữ vững tinh thần làm việc trong thời gian dài. Cùng Nabses điểm qua một số lợi ích chính sau đây.

Hỗ trợ tư thế ngồi đúng chuẩn

Loại ghế hỗ trợ sức khỏe được thiết kế nhằm hỗ trợ người ngồi với tư thế tự nhiên để giảm căng thẳng cho vùng lưng. Thiết kế đặc biệt, ghế tạo ra một góc nghiêng giúp người sử dụng ngồi một cách tự nhiên và thoải mái hơn so với các loại ghế thông thường. Ghế có thể có một phần đệm đặt chân, giúp duy trì góc nghiêng của đùi phù hợp. 

Một số ghế ergonomic có thể điều chỉnh được độ cao để phù hợp với tư thế ngồi của người sử dụng, từ đó luôn hỗ trợ việc ngồi đúng tư thế hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Làm giảm áp lực lên các nhóm cơ xương khớp

Chắc chắn bạn cũng biết rằng ghế làm việc thông thường thường có giá thành khá rẻ và không đảm bảo về chất lượng. Chúng thường không thoải mái, khiến bạn cảm thấy đau ở mông hoặc gây áp lực lên phần đùi khi ngồi. Tuy nhiên, đối với các dòng ghế ergonomic, chúng thường có độ hãm sâu tốt.. Ngoài ra, chúng được thiết kế với phần tựa đầu cao để hỗ trợ giảm áp lực phần vai cổ gáy. Tay vịn cũng giúp giảm thiểu mệt mỏi ở các phần khác nhau của cơ thể.

Hỗ trợ cột sống 

Ghế công thái học đã được thiết kế với chuẩn y khoa nhằm bảo vệ sức khỏe của người sử dụng. Tính năng đặc biệt của thiết kế tựa lưng kết hợp đệm ngồi ôm sát cơ thể con người không chỉ giúp giảm căng thẳng trong quá trình làm việc dài hạn mà còn giúp người sử dụng tiết kiệm chi phí cho việc khám chữa bệnh liên quan đến xương khớp.

Cải thiện lưu thông tuần hoàn máu

Ghế theo chuẩn công thái học không chỉ hỗ trợ cột sống mà còn cải thiện lưu thông máu. Phần đệm ngồi được thiết kế hình thác nước, cùng với khả năng điều chỉnh độ cao phù hợp với từng dáng người, giúp người sử dụng tránh được cảm giác ê mông, tê chân và chuột rút.

Hỗ trợ giảm nhức mỏi cổ tay

Thêm vào đó, dòng ghế này còn được trang bị tay vịn hình chữ T, chủ yếu giúp người sử dụng kê tay để hạn chế cảm giác nhức mỏi trong quá trình làm việc. Bằng cách này, người dùng có thể tận hưởng không chỉ sự thoải mái mà còn sức khỏe tốt hơn khi ngồi làm việc hàng giờ liền.

Cải thiện hiệu suất làm việc

Sản phẩm ghế văn phòng công thái học đã được thiết kế tuân thủ các nguyên tắc nhằm bảo vệ sức khỏe của người sử dụng. Thiết kế tựa lưng kết hợp đệm ngồi ôm sát vào cơ thể con người giúp giảm căng thẳng trong quá trình làm việc kéo dài. Nhờ đó, bạn sẽ tiết kiệm được chi phí khám chữa bệnh liên quan đến vấn đề xương khớp.

Có thể bạn quan tâm: Thiết Kế Văn Phòng Làm Việc Ưu Tiên Sức Khỏe Nhân Viên

Một số mẫu ghế công thái học giá rẻ tại Nabses

Ghế Công Thái Học Sihoo M102C

Kích thước: H117 x W65 x D75cm

Chất liệu: Đệm mút bọc vải, Lưới PA+Fiber

Màu sắc: Đen

Ghế Văn Phòng Sihoo M102C

Ghế Công Thái Học Sihoo M77

Kích thước: H90 x W46 x D60.8 cm

Chất liệu: Lưới cao cấp

Màu sắc: Hồng

Ghế Văn Phòng Sihoo M77

Ghế Công Thái Học Sihoo M57

Kích thước: H110 x W64 x D66cm

Chất liệu: Khung thép, lưới cao cấp

Màu sắc: Đen, Trắng

Ghế Văn Phòng Sihoo M57

Xem thêm: Ghế Công Thái Học Văn Phòng Giải Pháp Cho Sức Khỏe Của Bạn

Câu hỏi thường gặp về ghế công thái học

1. Ghế công thái học là gì?

Loại ghế thiết kế ôm theo dáng lưng tự nhiên, đỡ đúng ba điểm: cổ, lưng trên và thắt lưng. Ghế công thái học cho phép chỉnh tựa đầu, tay vịn, độ sâu mặt ngồi và độ ngả lưng để vừa với dáng người của từng nhân viên.

2. Ghế công thái học khác gì so với ghế văn phòng thông thường?

Chỉnh được nhiều bộ phận theo cơ thể thay vì đúc cố định một tư thế. Ghế xoay văn phòng thông thường dễ gây mỏi vì lưng ghế phẳng lì; còn dòng công thái học có đệm đỡ thắt lưng nhô ra đỡ cột sống và ngả lưng theo chuyển động khi làm việc.

3. Ghế công thái học có thực sự giúp giảm đau mỏi khi làm việc lâu không?

Có. Đệm đỡ lưng giữ cột sống thẳng, giảm 30 – 40% áp lực tì lên thắt lưng so với ghế đệm phẳng. Phần tựa đầu đỡ gáy và tay vịn kê ngang bàn làm việc giúp hai vai thả lỏng, bớt mỏi cơ khi ngồi lâu.

4. Ai nên sử dụng ghế công thái học?

Người ngồi máy tính liên tục từ 6 – 10 tiếng mỗi ngày như lập trình viên, thiết kế, kế toán hoặc người hay bị đau lưng, mỏi vai gáy.

5. Người làm việc tại nhà có cần mua ghế công thái học không?

Cần, nếu ngồi làm việc trên 4 tiếng mỗi ngày. Chiếc ghế giữ lưng thẳng và giảm nhức mỏi khi bàn ghế ở nhà không đúng kích thước chuẩn văn phòng.

6. Ghế công thái học có phù hợp với mọi vóc dáng không?

Không. Người dưới 1m60 nên chọn ghế có mặt ngồi sâu dưới 450 mm và hạ thấp được xuống mức 400 mm để chân chạm sàn; người cao từ 1m75 trở lên cần tựa lưng cao và tựa đầu nâng hạ được nhiều nấc.

7. Ghế công thái học cần có những tính năng nào?

Năm tính năng cơ bản gồm: đệm đỡ thắt lưng nâng hạ được, tay vịn chỉnh 3 chiều, tựa đầu chỉnh độ cao, mâm ngồi trượt ra vào và cần nâng hạ có chứng chỉ kiểm định an toàn BIFMA.

8. Nên chọn ghế công thái học lưới hay ghế bọc đệm?

Chọn ghế lưới toàn bộ nếu ngồi phòng quạt hoặc cơ địa hay ra mồ hôi lưng; chọn mâm đệm mút bọc vải nếu thích cảm giác ngồi êm mông hoặc người nặng trên 80 kg.

9. Giá ghế công thái học hiện nay khoảng bao nhiêu?

Giá mỗi ghế công thái học dao động từ 2.800.000 – 8.000.000 VNĐ tùy chất liệu khung và bộ máy:

• Phân khúc tiêu chuẩn: Giá từ 2.800.000 – 4.500.000 VNĐ, khung nhựa chịu lực, lưới nilon và tay vịn chỉnh 2 hoặc 3 hướng.
• Phân khúc cao cấp: Giá từ 4.600.000 – 8.000.000 VNĐ, khung hợp kim nhôm, lưới Wintex nhập khẩu và ngả lưng tự lựa theo cân nặng.

10. Ghế công thái học có cần bảo trì trong quá trình sử dụng không?

Nên kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần. Dùng tua vít siết lại các ốc dưới đáy ghế, gỡ tóc hay bụi bám kẹt bánh xe và tra một chút dầu bôi trơn vào trục ngả lưng nếu thấy phát tiếng kêu.

11. Kinh nghiệm chọn mua ghế công thái học cho văn phòng là gì?

Đến ngồi thử trực tiếp để kiểm tra đệm lưng có ôm khít thắt lưng không, mặt đệm có cấn vào bắp chân không và ưu tiên chọn đơn vị có bảo hành từ 2 – 5 năm.

Nabses cung cấp nội thất văn phòng chuẩn quốc tế, tập trung vào dòng ghế công thái học, ghế đào tạo và giải pháp không gian làm việc cho doanh nghiệp. Sản phẩm đạt chứng nhận an toàn khí thải UL GREENGUARD và độ bền BIFMA, bảo hành chính hãng từ 2 – 5 năm. Liên hệ hotline 0814 121 121 – 0857 121 121 để được báo giá chi tiết.

Khám phá sự hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe của bạn với ghế công thái học hàng đầu. Với thiết kế thông minh cùng chất liệu cao cấp, ghế này không chỉ đảm bảo tư thế ngồi đúng chuẩn mà còn giúp giảm căng thẳng và đau lưng trong suốt quá trình làm việc. Bạn sẽ cảm nhận sự thoải mái ngay từ lần sử dụng đầu tiên cũng như thêm phần trải nghiệm được lợi ích lâu dài cho sức khỏe. Hãy đầu tư vào sức khỏe của bạn cũng như cải thiện hiệu suất làm việc. Liên hệ Nabses để sở hữu ngay các sản phẩm ghế làm việc chất lượng nhất nhé.

Nabses – Exclusive Quality Office Furniture & Trusted Prestige

Headquarters & Showrooms: 

Ho Chi Minh City: Vacons Villa Tower, No. 25 Street 34, An Khanh Ward, Thu Duc City, Ho Chi Minh City

Da Nang City: 63 Phan Dang Luu Street, Hoa Cuong Nam Ward, Hai Chau District, Da Nang City

Ha Noi: 19th Floor, Tower 1, Capital Place, 29 Lieu Giai Street, Ngoc Khanh Ward, Ba Dinh District, Hanoi

Hotline 1: 0814121121

Hotline 2: 0857121121

Website: https://nabses.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/nabses.com.vn

Email: info@nabses.com.vn